Į pradžią IGNALINOS
RAJONO
SAVIVALDYBĖ
Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Laisvės a. 70, LT-30122 Ignalina
Įstaigos kodas 2887 68350
Juridinių asmenų registras
PVM mokėtojo kodas LT887683515
Tel. (8 386) 52 096
Faks. (8 386) 53 148
El. paštas info@ignalina.lt
 Struktūra ir kontaktai  Teisinė informacija  Veiklos sritys  Korupcijos prevencija  Administracinė informacija  Paslaugos
Versija neįgaliesiems
- NAUJIENOS -
2019.01.15
Ignalinos rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

Sausio 18-19 d. kviečiame į streso įveikimo užsiėmimus Ignalinos kultūros namuose.


 

Sausio 18 d. 17:00 -18:30 val.
Efektyvios ilgalaikės Kundalini jogos streso valdymo technikos, padedančios mažinti esamus streso padarinius: nerimą, skausmus kūne, svyruojančias nuotaikas, apatiją. Atsipalaidavimas kaip vienas iš svarbiausių streso valdymo aspektų. Kundalini jogos praktika.
Sausio 19 d. 10:00 -11:30 val.
Nelauktų įvykių pasėkoje kylančio streso suvaldymo technikos. Įpročių, padedančių suvaldyti stresą, formavimo pagrindai. Kundalini jogos praktika.

UŽSIĖMIMŲ VEDĖJA

Eglė Joana Šatkutė –Kundalini Tyrimų Instituto sertifikuota jogos instruktorė (KRI I 220H, KRI II 124H); Shivananda jogos sertifikuota mokytoja(TTC 200H); Eneagramos -unikalaus savęs ir kitų pažinimo metodo meistrė; vedanti reguliarius Kundalini ir Nāda (garso) jogos užsiėmimus; lektorė; renginių moderatorė bei teminių seminarų organizatorė; šiuo metu studijuojanti Integruotos kūno veiklos ir judesio terapijos institute IBMT (JK); www.yoga4.energy – sąmoningumo auginimo praktikų ir tarpusavio palaikymo virtualios platformos Moterims viena iš įkūrėjų; praktikuojanti Kundalini jogą nuo 2012 metų.
 
www.yoga4.energy; egle.satkute@gmail.com

Veiklos finansuojamos iš projekto „Sveikos gyvensenos skatinimas Ignalinos rajone” Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-91-0005.

 

 
Atgal   Spausdinti  
Spausdinti
El.paštas Į pradžią Svetainės žemelapis


Naujienų prenumerata


Savaitės klausimas
Pasiūlykite savo klausimą

  


 


 



 




 


 


  


 

 
 

 




 

 
 
© Ignalinos rajono savivaldybė. Visos teisės saugomos. Į viršų (Left Alt+z Enter) Sprendimas: Idamas, naudojama Smart Web sistema.