*alt_site_homepage_image* Ignalinos rajono savivaldybė
Paieška
*alt_site_homepage_image*
lt
lt en
Easy read Sign language
Paieška
Facebook Instagram

Dviračių sporto užsiėmimai

Dviračių sporto užsiėmimai

Birželio 15 d. – liepos 31 d. Ignalinoje vyko intensyvūs dviračių užsiėmimai, skirti vaikams bei suaugusiesiems. Ši veikla – viena iš Ignalinos Kolpingo šeimos įgyvendinamo projekto „Eik, veik, sveik – kartų bendrystėje“ veiklų, kuria siekiama skatinti fizinį aktyvumą, gerinti gyventojų sveikatą ir stiprinti bendruomenės ryšius.

Užsiėmimai pasirinkti įvertinus visapusišką jų naudą fizinei ir emocinei gerovei: treniruotės gryname ore gerina fizinį pasirengimą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina streso lygį bei gerina bendrą emocinę savijautą.

Dalyviai aktyviai įsitraukė į sporto klubo „Vikingas“ organizuotas nemokamas treniruotes, kurias vedė trenerė Inga Češulienė. Projekto lėšomis įsigyti dviračiai bei saugos priemonės užtikrino visišką veiklų prieinamumą ir sudarė lygias galimybes įsitraukti visiems norintiems, ypač mažiau galimybių turintiems vaikams.

Per pusantro mėnesio laikotarpį iš viso suorganizuoti 37 užsiėmimai, suskirstyti į dvi tikslines grupes. Vaikų (8–14 m.) grupėje treniruotės vyko intensyviu grafiku – kone kasdien, skiriant po 2 akademines valandas. Tuo tarpu suaugusiųjų grupė, kurią sudarė moterys, susitikdavo kartą per savaitę ir treniruodavosi taip pat po 2 akademines valandas.

Ypatingas projekto rezultatas matomas vaikų grupėje. Šalia fizinio aktyvumo ir dviračio valdymo įgūdžių lavinimo, užsiėmimai tapo puikia erdve socialiniams ryšiams megztis. Vaikai mokėsi veikti kaip komanda, įveikti užduotis, padėti vieni kitiems ir dalintis. Užsiėmimų metu netrūko aktyvaus judėjimo, gerų emocijų, naujų draugysčių ir smagių patirčių.

Projekto veiklą vainikavo baigiamasis susitikimas-uždarymas. Jo metu buvo apibendrinti rezultatai, įvertinta dalyvių pažanga, paskatinti aktyviausiai treniruotes lankę projekto dalyviai.

Nuoširdžiai dėkojame trenerei Ingai Češulienei už profesionalumą, rūpestį ir motyvaciją, o vaikams bei visiems dalyviams – už jų entuziazmą, pastangas ir šypsenas.

Projekto veiklos finansuojamos Europos Sąjungos fondo ir Ignalinos rajono savivaldybės administracijos lėšomis.