*alt_site_homepage_image* Ignalinos rajono savivaldybė
Paieška
*alt_site_homepage_image*
lt
lt en
Easy read Sign language
Paieška
Facebook Instagram

Emocinė sveikata - kaip padėti sau?

Emocinė sveikata - kaip padėti sau?

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, bendradarbiaudama su Higienos institutu, parengė informacinę medžiagą, skirtą mokytojų emocinei sveikatai stiprinti:

Parengta medžiaga emocinės sveikatos tiprinimui puikiai tinka kiekvinam suaugusiajam, ne tik mokytojui.

Pateikiami praktiniai patarimai, kaip rūpintis emocine savijauta, atpažinti užsitęsusio streso, nerimo ir kitų emocinių sunkumų požymius, kur kreiptis psichologinės pagalbos, taip pat informacija apie mokyklų darbuotojams skirtus psichikos sveikatos stiprinimo mokymus ir pagalbą teikiančias institucijas. 

Daugiau informacijos apie emocinės sveikatos stiprinimą ir pagalbos galimybes mokytojams skelbiama interneto svetainėje „Pagalba sau“: 

Šioje svetainėje galima rasti metodinės informacijos apie rūpinimąsi emocine sveikata, streso ir nerimo valdymą, psichologinės pagalbos galimybes, taip pat informaciją apie mokyklų darbuotojams skirtus psichikos sveikatos stiprinimo mokymus. Mokymai skirti mokyklų darbuotojų psichikos sveikatos raštingumo kompetencijoms stiprinti ir gebėjimams atpažinti bei tinkamai atliepti vaikų ir paauglių patiriamus emocinius sunkumus.

Tikimės, kad pateikta informacija prisidės prie mokytojų ir kitų mokyklos darbuotojų emocinės gerovės stiprinimo, savalaikio pagalbos poreikio atpažinimo ir pagalbos prieinamumo didinimo.