Naudingi mokymai – „safeTALK“ Ignalinoje

Spalio 16 d.  Ignalinos rajono savivaldybėje vyko savižudybių prevencijos mokymai „safeTALK“, skirti visiems, norintiems išmokti atpažinti savižudybės rizikos ženklus ir tinkamai į juos reaguoti. Mokymus organizavo Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Jie vyko dviems grupėms po 4 valandas. Dalyvavo savivaldybės ir jos įstaigų specialistai, socialiniai darbuotojai, policijos pareigūnai bei kiti specialistai, kuriems rūpi žmonių psichikos sveikata ir savalaikė pagalba.

Kas yra „safeTALK“?

„safeTALK“ – tai tarptautiniu mastu pripažinti, praktiniai savižudybių prevencijos mokymai, skirti visiems žmonėms, norintiems išmokti atpažinti savižudybės rizikos ženklus ir tinkamai reaguoti.

Pavadinimas „safeTALK“ reiškia: safe – saugiai kalbėti apie savižudybę, TALK – žingsniai, padedantys suteikti pagalbą: Tell, Ask, Listen, KeepSafe (iš angl. k. Pasakyk, Klausk, Klausyk, Užtikrink saugumą).

Mokymų metu dalyviai įgijo žinių ir praktinių įgūdžių, kaip pastebėti savižudybės riziką patiriančius žmones, kaip su jais kalbėtis ir kaip nukreipti pagalbos link (pvz., psichologo, gydytojo, emocinės pagalbos linijų). Tokie mokymai padeda kurti jautresnę, atviresnę ir saugesnę bendruomenę.

Pagrindinė mokymų žinutė – kiekvienas iš mūsų gali pastebėti, kalbėtis ir padėti. Nebūtina būti specialistu, kad išgelbėtum gyvybę – reikia tik išdrįsti paklausti ir išklausyti.