Kasmet rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Lietuvos Respublikos Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija, siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į labai aktualią savižudybių problemą, akcentuodama savižudybių prevencijos svarbą, skatindama visuomenę drąsiai kalbėti savižudybių prevencijos tema ir prisidėti prie šioje srityje įsišaknijusios stigmos mažinimo, kviečia visas Lietuvos institucijas, įstaigas ir organizacijas 2026 m. rugsėjo 10 dieną (ketvirtadienį) prisijungti prie Komisijos iniciatyvos „Aš prisidedu prie savižudybių prevencijos“.

Iniciatyvoje kviečiama dalyvauti įvairiais būdais:

1) rugsėjo 10 d. vakare apšviesti pastatus geltona šviesa. Geltona spalva ir šios spalvos juostelė yra plačiai naudojami tarptautiniai simboliai, skirti atkreipti dėmesį į savižudybių prevenciją;
2) į darbą, mokyklas, universitetus ir kitas įstaigas bei organizacijas ateiti prie rūbo prisisegus geltonos spalvos juostelę (kaspinėlį);

3) organizuoti diskusijas, kolektyvo susibūrimus ar kitokio formato renginius, juose akcentuojant, kaip svarbu kiekvienam pastebėti savo ir šalia esančio žmogaus psichikos sunkumus ir savižudybės rizikos požymius, ieškoti specialistų pagalbos asmenims, patiriantiems savižudybės
riziką ir jų artimiesiems, taip pat nusižudžiusių asmenų artimiesiems bei užtikrinti šios pagalbos
tęstinumą;
4) kolektyvo vardu ir asmeniškai viešai komunikuoti apie dalyvavimą šioje iniciatyvoje, siekiant didinti visuomenės informuotumą apie savižudybių prevencijos svarbą;
5) dalintis informacija savo aplinkoje apie psichologinės pagalbos ir emocinės paramos galimybes nuotoliniu būdu ir gyvai savo mieste / rajone.

Komisijos vertinimu, būtina viešai ir aiškiai kalbėti apie savižudybių prevencijos svarbą, siekiant didinti visų visuomenės grupių sąmoningumą. Labai svarbu ieškoti veiksmingų sprendimų, kad žmonės, patiriantys psichikos sveikatos sunkumus ar ištikus krizei, jaučiantys savižudybės rizikos požymius, taip pat šių asmenų šeimos nariai ir kiti artimi asmenys, laiku gautų pagalbą ir turėtų žinių, kaip pagelbėti sau ir šalia esančiam žmogui.

Rugsėjo 10 d. 11.30 val. Seimo rūmuose vyks Komisijos organizuojama spaudos konferencija Pasaulinei savižudybių prevencijos dienai paminėti. Spaudos konferencijoje bus galima dalyvauti gyvai arba stebėti tiesioginę transliaciją. 

Daugiau informacijos apie spaudos konferenciją: https://www.lrs.lt/sip/portal.show?p_r=35448&p_k=1&p_event_id=53523

Spaudos konferencijos transliacijos nuoroda: https://www.youtube.com/watch?v=QPJw1f2Mag4

Asmenis, pageidaujančius gyvai dalyvauti Seimo rūmuose vyksiančioje spaudos konferencijoje, prašome užsiregistruoti iki 2026 m. rugsėjo 9 d. el. pašto adresu jolita.krumplyte@lrs.lt.

 

Pagalba, konsultacijos  krizės atveju:

Savižudybės krizės ar kitos psichologinės krizės metu svarbu nelikti vienam ir nebijoti kreiptis pagalbos. Pagalbos galima ieškoti tiek sau, tiek nerimaujant dėl artimojo, kolegos ar kito žmogaus.

 Psichologinių krizių pagalbos centras – 1815
Nemokama profesionali pagalba žmonėms, susiduriantiems su savižudybės grėsme, taip pat jų artimiesiems, kolegoms ir kitiems aplinkos žmonėms.
1815 – konsultuoja psichologai ir psichoterapeutai, prireikus nukreipiama tolesnei pagalbai.
Numeris veikia I–V 9.00–19.00 val., VI 9.00–15.00 val.

 Vilties linija – 116 123
Nemokama emocinė parama suaugusiesiems, visą parą.

Jaunimo linija – 0 800 28888
Nemokama emocinė parama jaunimui, visą parą.

Vaikų linija – 116 111
Nemokama pagalba vaikams ir paaugliams, kasdien 11.00–23.00 val.

Tėvų linija – 0 800 900 12
Nemokama emocinė ir konsultacinė pagalba tėvams.

Jei gresia tiesioginis pavojus gyvybei – 112.

Svarbu žinoti

Į 1815 gali kreiptis ne tik pats žmogus, galvojantis apie savižudybę, bet ir tas, kuris nerimauja dėl artimojo, kolegos ar kito žmogaus savižudybės rizikos. Specialistai gali patarti, kaip pradėti pokalbį, kaip tinkamai reaguoti ir kur kreiptis toliau.

Jei bendruomenę, šeimą ar organizaciją sukrečia savižudybė, netikėta mirtis, nelaimingas atsitikimas ar kitas stiprų emocinį poveikį sukėlęs įvykis, taip pat galima kreiptis 1815. Prireikus į krizės vietą gali būti pasitelkiamos mobiliosios psichologinių krizių įveikimo komandos.

Pasikalbėti apie savižudybę nėra pavojinga. Paklausti – reiškia parodyti, kad žmogus jums rūpi.